Zasadą każdej diety jest ograniczenie pewnych produktów żywnościowych na rzecz innych. W przypadku diety św. Hildegardy jest trochę inaczej – tu nie ma ograniczania, jest całkowita rezygnacja. Mimo to Polacy coraz częściej sięgają po porady tej średniowiecznej mistyczki. Jakich produktów według świętej należy unikać? Sprawdzamy.
Wśród trujących warzyw prym wiedzie soczewica, stanowiąca fundament diety wegańskiej i wegetariańskiej. Dlaczego? „… Zapycha jedynie brzuch i wypełnia go bezwartościowym (jedzeniem)”.
Na następnej stronie 6 produkt z czarnej listy
