Poród oznacza koniec pewnej drogi i początek pięknej przygody. Jeśli miałaś ciężką ciążę, odczuwasz ulgę, na myśl, że za niedługo zobaczysz swoje dziecko. Jednak nie wszystkie kobiety radzą sobie z tematem porodu. Oto 4 sposoby, jak przełamać lęk przed narodzinami dziecka.
Jak pokonać wielki strach?
Nie pytałam innych mam, ani nie oglądałam filmów o tej tematyce. Szczerze mówiąc, nie chciałam wiedzieć i nie chciałam, żeby inne rodzące straszyły mnie porodem, ale tego nie da się uniknąć. Zawsze, ale to zawsze pojawi się kobieta, która niepytana o poród, zaczyna o nim opowiadać. Nie chciałam spędzać ciąży przewidując lub tworząc negatywne scenariusze w mojej głowie. Jednak to było bardzo trudne. Pewnego dnia usiadłam nad kartką papieru i napisałam: ,,Mój poród wyobrażam sobie tak”. Wypisałam wszystko co siedziało mi na sercu i w głowie. Pomogło.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>
