Poród oznacza koniec pewnej drogi i początek pięknej przygody. Jeśli miałaś ciężką ciążę, odczuwasz ulgę, na myśl, że za niedługo zobaczysz swoje dziecko. Jednak nie wszystkie kobiety radzą sobie z tematem porodu. Oto 4 sposoby, jak przełamać lęk przed narodzinami dziecka.
Rzeczywistość jest taka, że nie obędzie się bez choćby minimalnego bólu
Tak, niektóre kobiety mają łatwiej niż inne, ale poród to nie jest spacer po parku. Możesz mieć plan i przygotować się, ale musisz też pamiętać, że czasem plany nie idą według naszych myśli.
Jeśli chcesz mieć poród w wodzie lub w domu, upewnij się, że możesz. Nie każda kobieta może. Jeśli potrzebujesz pomocy douli, przesłuchaj kilka potencjalnych klientek. Jeśli nie chcesz przyjmować żadnych leków, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli chcesz brać leki takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe, przeczytaj wszystkie zalety i wady. Cokolwiek chcesz zrobić, upewnij się, że masz plan B i, co najważniejsze, miej otwarty umysł . Pamiętaj, że wszystko może się zmienić w mgnieniu oka.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>
