Gazowany napój orzeźwiający? 38 łyżeczek cukru oraz sztuczne barwniki. Sok winogronowy? 11 łyżeczek cukru oraz sztuczne aromaty. Mleczny deser truskawkowy? 6,5 łyżeczki cukru oraz polepszacze smaku. Nie wierzysz? Czytaj uważnie etykiety na produktach spożywczych. Tylko jedna trzecia z ...
Zdrowie – znajdziesz tu wszystko na tematy: zdrowie kobiety, leki, suplementy diety
10 najdziwniejszych chorób świata
Może wydaje Ci się, że to zasługa grafika lub charakteryzatora, ale jesteś w błędzie. Poniżej prezentujemy ranking najdziwniejszych schorzeń na świecie, w które nigdy nie będziesz mogła uwierzyć. 1. Złudzenie Cotarda, czyli Syndrom żywego trupa W tym wypadku jednak nie ...
10 rad jak żyć normalnie pomimo choroby!
Współpraca z lekarzem, samodyscyplina i zmiana stylu życia – czy to wystarczy, by żyć normalnie z łuszczycą? Co jeszcze można zrobić, by ta nieuleczalna choroba nie przeszkadzała w codziennym życiu. To, jak będzie wyglądało życie chorego na ...
Na pomoc mięśniom Kegla
Modne za Zachodzie ćwiczenia mięśni dna miednicy są coraz bardziej popularne w Polsce, choć wciąż jest to temat wstydliwy. Problemy jak: niezadowolenie z seksu czy nietrzymanie moczu nie zawsze skłaniają do rozpoczęcia ćwiczeń w grupie. Łatwiejszym rozwiązaniem są przyrządy do ...
Naturalna zielona herbata w butelce
Na temat zalet i cennych właściwości zielonej herbaty napisano już wiele: spowalnia procesy starzenia, doskonale nawadnia, oczyszcza z toksyn, przyspiesza metabolizm. Jej proces zaparzania wymaga właściwego przygotowania oraz odpowiedniej ilości czasu. W zajętym planie dnia nie wszyscy mogą sobie na ...
Zacznij oszczędzać… zdrowie
Kwestie oszczędzania zazwyczaj są poruszane w kontekście ekonomicznym. Tak naprawdę oszczędzanie można również rozpatrywać w odniesieniu do zdrowia. Coraz więcej osób chcąc poprawić swój status materialny forsuje organizm pracą ponad normę zapominając o własnym zdrowiu. Zaniedbania w tym zakresie mogą ...
Crossfit – nie tylko dla mężczyzn!
Która z nas nie zna uciążliwych głodówek i uporczywych poszukiwań diety-cud? Wszystko po to, żeby choć trochę zbliżyć się do tzw. size 0, stanowiącego niby ideał sylwetki. Jednak czy naprawdę tego typu figura jest atrakcyjna? Zdaje się, że świat ...
Skuteczne sposoby na przemęczone oczy
Popękane naczynka, pieczenie, swędzenie, problemy z widzeniem, łzawienie – to podstawowe objawy przemęczonych oczu – dolegliwości coraz bardziej powszechnej w XXI wieku i dotykającej coraz młodsze osoby. Godziny spędzone przed monitorem komputera czy ekranem telewizora skutecznie obciążają nasz narząd wzroku, ...
Recepta na zdrowe dziąsła
Śnieżnobiałe, bez próchnicy i o ładnych kształtach – jeśli masz takie zęby, to pewnie myślisz, że będziesz się cieszyć zdrowym uśmiechem przez wiele lat. A sprawdzasz dziąsła? Każdy dentysta powie ci, że zdrowy uśmiech zależy także od zdrowia dziąseł, a ...