Latem częściej przypomina się nam o konieczności picia wody. Nie mamy zaufania do „kranówki”, więc sięgamy po wodę butelkowaną. Jednak wybór wcale nie jest prosty, bo, jak się okazuje, woda wodzie nierówna. Woda jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, ...

Wakacyjna pogoda rozpieszcza nas póki co bardzo nieregularnie, na pewno jednak większość z nas zaplanowała już urlopy. Część osób spędzi je w domkach letniskowych położonych z dala od miejskiego zgiełku. Własny domek letniskowy to oczywiście ogromna radość, ale także wyzwanie ...

Statystyki mówią, że nietrzymanie moczu to problem, z którym zmaga się 25% kobiet. Lekarze zwracają jednak uwagę, że w rzeczywistości ta liczba może być wyższa, bo wiele pań otwarcie o tym nie mówi. Zauważyłaś u siebie tę dolegliwość? Nie ma ...

Nitkowanie zębów jest tak samo ważne, jeśli nie ważniejsze, niż codzienne szczotkowanie – mówią dentyści. Nie lubię, nie umiem, to nie dla mnie – odpowiadają pacjenci. Dlaczego tak trudno jest się przekonać do regularnego stosowania nici? Poznaj najczęstsze wymówki. – ...

Liczby mówią same za siebie: co trzecia z pań doświadczyła przykrych dolegliwości związanych z zapaleniem układu moczowego.

Na całym świecie coraz większą popularność u osób walczących z problemem otyłości zdobywa badanie w kierunku alergii pokarmowej typu III, tzw. alergii IgG-zależnej. Oprócz przewlekłych problemów żołądkowo–jelitowych, jak wzdęcia, biegunki, zaparcia, zespół jelita drażliwego czy mdłości, ten rodzaj alergii w ...

Angielskie powiedzenie „a cider a day keeps the doctor away” zdaje się mieć potwierdzenie u ekspertów od żywienia. Cydr zyskujący coraz większą popularność w Polsce jest źródłem nie tylko nowych doznań smakowych, ale również pozytywnie wpływa na zdrowie. Cydr zawiera w ...

Zbliża się okres urlopowych wyjazdów, więc coraz więcej osób w panice przygląda się swojemu ciału. Jak nałożyć bikini, gdy mamy kilka kilogramów za dużo? Jak pójść na plażę, gdy zamiast mięśni pod koszulką rysuje się wyraźny brzuszek? W takiej sytuacji ...

Jak unikać sytuacji potencjalnie niebezpiecznych? Jak zachowywać się w momencie narastającego zagrożenia? Jak wzywać pomoc? Jak zniechęcić napastnika do gwałtu? Jak używać gazu pieprzowego lub paralizatora? Jak obezwładnić cięższego i silniejszego napastnika gołymi rękami? Jak wykorzystać pomadkę w celu powstrzymania ...