W Polsce na cukrzycę choruje ponad 3 miliony osób, na całym świecie ponad 300 milionów. A ta liczba stale rośnie! I wcale nie tak trudno dołączyć do grona diabetyków. Jeśli kierujesz się chociaż jedną z poniższych wskazówek, uważaj – cukrzyca ...
Zdrowie – znajdziesz tu wszystko na tematy: zdrowie kobiety, leki, suplementy diety
Alergia obniża jakość życia
Wielu alergików odczuwa nie tylko problemy objawowe, ale też obniżenie formy psychicznej i popędu seksualnego. Dlatego warto się odczulać, tym bardziej że nowoczesne odczulanie podjęzykowe jest o wiele wygodniejsze, niż tradycyjna metoda. Alergia to choroba przewlekła i uciążliwa, która znacznie ...
Twój wiek nie jest zaklęty w genach
Ile lat ma nasz organizm? Dlaczego każdy z nas starzeje się inaczej? Najprościej zasłonić się genetyką oraz pulą zalet i wad, które dziedziczymy po naszych krewnych. Natomiast na wiek metaboliczny największy wpływ mają wybory naszego codziennego życia. Najlepszym sposobem na ...
Konkurs NaObcasach: Zmień swoje życie z „Planem Daniela”
„ Plan Daniela” to więcej niż tylko dieta, to kompleksowy program, który zmienia całe życie. Oparty jest na pięciu niezbędnych elementach: Odżywianiu, Ćwiczeniach, Koncentracji, Wierze i Przyjaźni. Z pomocą światowej sławy ekspertów medycznych oraz specjalistów od fitnessu Rick Warren opracował ...
Jak chronić nasze włosy przed szkodliwym wpływem środowiska?
Niejednokrotnie nie doceniamy, jak ważny wpływ na wygląd i zdrowie naszych włosów ma otaczające nasz środowisko zewnętrzne. Promieniowanie słoneczne, wysoka lub zbyt niska temperatura, smog fotochemiczny, kurz i wiatr – to tylko niektóre zagrożenia dla naszych włosów. Włosy są szczególnie ...
Jak rozszyfrować etykiety?
Gazowany napój orzeźwiający – 38 łyżeczek cukru oraz sztuczne barwniki. Sok winogronowy – 11 łyżeczek cukru oraz sztuczne aromaty. Mleczny deser truskawkowy – 6,5 łyżeczki cukru oraz polepszacze smaku. Nie wierzysz? Czytaj uważnie etykiety na produktach spożywczych. Tylko ...
Poznaj tajemnicę mocnych kości
Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego zależy od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. W tym kontekście ważnymi składnikami codziennych posiłków są wapń i witamina D, które pomagają w utrzymaniu silnych i zdrowych kości. Dlaczego ...
Praktyczny prezent nie tylko dla dziecka
Kiedy przychodzi ten moment, że mała niewinna istota przychodzi na świat i trafia do naszego życia pojawia się wiele radości, a dom przepełnia się miłością. Jednakże z biegiem czasu przychodzą także obawy związane z bezpieczeństwem i zdrowiem niemowlaka. ...
Sezon sportów wodnych tuż, tuż
Czy należysz do wielbicieli sportów wodnych i przez cały rok nie możesz się doczekać swoich ulubionych letnich aktywności? A może Twoje dzieci już od pierwszego dnia nad morzem czy jeziorem nie dają się wyciągnąć z wody? Jeżeli tak, to warto ...