Kiedyś było Quo vadis, dziś jest raczej: Życie w biegu. Wychodząc z domu włączamy niewidzialny stoper, pośpiesznie łapiąc ostatni przed podróżą do pracy łyk kawy. W ciągu dnia analizujemy miliony spraw, zapominając o posiłku, czy też chwili relaksu. Nie daj ...

Zespół mięśni dna miednicy, bardziej znany pod nazwą mięśni Kegla, odgrywa newralgiczną rolę we wszystkich kluczowych momentach w życiu kobiety. Jest nieoceniony podczas porodów i w czasie dochodzenia do formy po urodzeniu dziecka. Odgrywa istotną rolę w życiu seksualnym, a ...

Ponad 60% masy ciała dorosłego człowieka to woda. Już niewielki spadek nawodnienia jest dla organizmu odczuwalny i może być niebezpieczny. Współczesny tryb życia sprawia, że na odwodnienie są narażone nawet zdrowe, regularnie odżywiające się osoby. Nawykowo odwodnieni Czy zdarza Ci ...

Czy każde zęby można wybielić? Kiedy wybielanie szkodzi i czy można się od niego uzależnić? Na trudne pytania o śnieżnobiały uśmiech odpowiada dr Iwona Gnach-Olejniczak, stomatolog z 25-letnim doświadczeniem z wrocławskiej kliniki UNIDENT UNION Dental Spa.   Wybielanie szkodzi zębom ...

W dzisiejszym, zapracowanym świecie największym marzeniem każdej kobiety jest komfort. Niemniej jednak wśród wielu ograniczeń związanych z zasadami funkcjonującymi w pracy, podczas spotkań z klientami trudno znaleźć złoty środek. Jeszcze do niedawna wyjście z domu okupione było godzinami przygotowań, siedzenia ...

Wraz z nadejściem wiosny jak bumerang powraca temat diet. Chcąc zadbać o kondycję oraz szczupłą sylwetkę wracamy na siłownię i zmieniamy dietę. Niestety, szczególnie w pracy, większość z nas zapomina o regularnym odżywianiu, tłumacząc się najczęściej brakiem czasu. Efekt, aż ...

Dla wielu kobiet ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu, dlatego panie starają się, by w ten szczególny dzień wszystko było idealne – także waga. Australijscy naukowcy z Flinders University w Adelaide postanowili przyjrzeć się bliżej wahaniom wagi towarzyszącym ...

Przy nieskazitelnie białej koszuli rażą najbardziej, ale z żółtymi zębami nikomu nie jest do twarzy. Jak dbać o perfekcyjną biel uśmiechu? Wybielać? A może tylko usuwać kamień i używać specjalnych past? Stomatologia ma dziś dla każdego coś dobrego.

Jaki narząd jest najbardziej narażony na kontakt ze środowiskiem zewnętrznym? Odpowiedź wydaje się banalnie prosta – skóra! Czy jednak na pewno? Powierzchnia skóry u dorosłego człowieka to około 2 m2, natomiast przewód pokarmowy może mieć powierzchnię od 250 do 400m2, ...