Oto lista kosmetyków i kosmetycznych akcesoriów, które powinnaś używać sama! Nigdy, pod żadnym pozorem nie pożyczaj ich swojej koleżance, a nawet mamie! Tu nie chodzi o chytrość, a o twoje zdrowie. Zaraz dowiesz się jakimi chorobami możesz zarazić się od ...

Olej z pestek dyni posiada mnóstwo dobroczynnych właściwości, zarówno dla zdrowia, jak i urody. Czym się charakteryzuje, dlaczego jest tak bardzo cenny i co przekona Cię do zakupu oleju z pestek dyni? Zobacz właściwości oleju dyniowego.    1.Używany jest jako ...

Joga dla świeżo upieczonych mam? Dlaczego nie! Jeśli czujesz się już na siłach, aby wrócić do praktykowania jogi lub po prostu chcesz wkroczyć do tego świat, to koniecznie obejrzyj film Małgorzaty Mostowskiej, która dzieli się z nami idealnymi pozycjami. Są one bardzo ...

Podtrzymają cię na duchu, rozśmieszą i wyjaśnią kilka kwestii! Oto filmy na otarcie łez, podreperowanie swojego humoru. Nie każdy z nich jest komedią, ale każdy w pewien sposób pomoże ci podnieść się po rozstaniu z facetem! Polecamy!        ...

Podczas pracy przed komputerem lub nauki przy biurku, należy regularnie robić przerwy. W przeciwnym razie szybko nabawimy się bólu pleców, a z czasem nawet poważnej wady postawy. Jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby plecy nie bolały? Oto gotowy zestaw gimnastyczny dla ...

Te napoje zawierają potężną ilość dobrych składników, których potrzebuje każda cera. Bez względu na to, czy masz mieszaną, suchą czy przetłuszczającą się skórę – witaminy i inne składniki odżywcze poprawiają wygląd każdej cery. Regularne jedzenie owoców i warzyw pomoże ci ...

Jak każdy sport, joga również ma swoje zasady, których należy przestrzegać. Dzięki nim można spokojnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia. Małgorzata Mostowska dzieli się z nami wskazówkami, dzięki którym czerpie z jogi radość i energię. Koniecznie obejrzyj ten filmik.   

Olejek cytrynowy to skarb prosto od natury, który każdy powinien mieć w swojej apteczce, ale również w kosmetyczce. Pomoże szczególnie każdemu, kto zmaga się z problemami skórnymi, szczególnie z zaskórnikami i uciążliwym trądzikiem. Jest bardzo tani i łatwo go dostać, ...

Małgorzata Mostowska zaskakuje nas kolejnym pomysłem na jogę. Tym razem bardzo spokojna i relaksująca praktyka, idealna dla osób starszych lub dla tych, którzy mają problemy zdrowotne. 22 minuty bardzo powolnych i łagodnych ruchów, które śmiało mogą być pomocne także dla początkujących. ...