Okazuje się, że do wybielania zębów nie trzeba używać wyłącznie specjalistycznych pasków lub nakładek. Nie musimy również wydawać milionów na profesjonalne wybielanie w gabinetach. Wystarczy jedynie węgiel aktywny, który w aptece kosztuje grosze. Jak zatem krok po kroku zrobić wybielającą ...
Zdrowie kobiety – Wszystko na temat zdrowia kobiet: leczenie, choroby, urazy, porady lekarzy, zabiegi, operacje, leki, suplementy diety i wiele więcej!
10 pozytywnych skutków SPANIA NAGO! (szokujące dowody)
Spanie nago jest modne, zdrowe i wygodne! Według najnowszych badań wzmaga naszą pewność siebie, przynosi kres niektórym dolegliwością i podnosi libido. Co jeszcze zrobisz dobrego dla swojego ciała jeśli odrzucić piżamkę na bok? Czytaj dalej o 10 pozytywnych skutkach spania ...
20 oznak tego, że bycie samą jednak Ci nie służy! (przerażające fakty)
Nie jesteśmy stworzeni do bycia i życia w pojedynkę. Życie singla jest trudne, momentami smutne, bywa egotyczne, ale czasem przynosi ukojenie. Nie każda z nas musi mieć partnera, ale każda powinna spróbować jak to jest być z kimś, choć na ...
Rozciągająca JOGA – pozycja syreny
Pozycja syreny doskonale rozciąga całe ciało oraz otwiera biodra i klatkę piersiową. Jest idealna dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Jest lecznicza dla każdego, kto ma skłonności do garbienia się. Jest idealna dla wszystkich – zarówno dla początkujących jak i ...
Ciekawostki dotyczące KOBIECEGO ORGAZMU! (powinnaś to wiedzieć!)
Według definicji orgazm kobiecy to czysta fizjologia, skurcze mięśni pochwy, odbytnicy, nabrzmiałe piersi oraz sutki. Wywołanie podniecenia, a tym samym orgazmu u kobiety wymaga od mężczyzny nie tylko znajomości jej ciała, ale również aktualnych potrzeb, marzeń w tym marzeń seksualnych. Brzmi bardzo prosto, ...
Te rzeczy sprawiają, że mężczyzna jest TOBĄ ZDEGUSTOWANY!
Robisz je codziennie, w łazience, w kuchni, obok niego, albo nie zdając sobie sprawy z tego, że patrzy. Oto rzeczy, które mężczyzna postrzega jako karygodne gdy wykonuje je kobieta. Na jego oczach rzecz jasna. Nie możemy zrezygnować z tych nawyków ...
Trening dla mam – ćwiczenia po porodzie
Każda mama pragnie jak najszybciej wrócić do formy po porodzie. W takiej sytuacji warto zacząć od lekkich ćwiczeń, które pobudzą organizm i rozgrzeją mięśnie do dalszych etapów treningu. Zaczynamy zatem od banalnych ćwiczeń od AP Fitness . Pierwsze kroki w ...
Dopadło Cię przeziebienie? Oto, co powinnaś wypić jak najszybciej
Chociaż latem chorujemy znacznie rzadziej, niż podczas jesiennych i zimowych miesięcy, to jednak często po wypadach wakacyjnych czujemy się, że „coś nas bierze”. Jeżeli i u Ciebie jest podobnie, to koniecznie jak najszybciej zacznij walkę z pierwszymi objawami przeziębienia i ...
Ciągłe zmęczenie, sucha i blada skóra? To może być niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy spowodowana jest zaburzeniem syntezy hormonu tarczycy, zwanym tyroksyną. Niestety coraz więcej osób dowiaduje się, że cierpi na niedoczynność tarczycy. Kobiety podatne są nawet pięć razy bardziej niż mężczyźni. Jak rozpoznać niedoczynność tarczycy? Jakie objawy świadczą o chorobach tarczycy? ...