Dzięki tym ćwiczeniom Twoje mięśnie brzucha rozbudzą się, a sama szybko zaczniesz zauważać, że są wyraźniej widoczne, silniejsze i seksowniejsze. Wakacje już za rogiem, zatem zacznij przygotowywać się do sezonu. Bądź seksi, bądź zdrowa!
Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem ćwiczeń na wzmocnienie mięśni brzucha, wykonać porządną rozgrzewkę!!