Jak mówi przysłowie „małe dzieci – mały kłopot, duże….”. Z żywieniem noworodka jest najprościej – albo mleko mamy, albo specjalne mleko modyfikowane. Jednak już około 5 miesiąca dietę smyka musimy zacząć rozszerzać. Jaką strategię obrać? Jakich błędów nie popełniać? Jak zaprogramować nasze dziecko, by w przyszłości jadło zdrowo i nie popełniało żywieniowych błędów? Przedstawiamy najważniejsze zasady, które warto zastosować, by dbać o zdrowie naszego malucha.
8. Naturalne jest zdrowsze
Im mniej przetworzone tym lepsze. Znajdź dobre miejsce do zaopatrywania się w mięso, warzywa i owoce, co do których nie będzie wątpliwości, że zostały nafaszerowane chemią. Zapytaj sprzedawcy na bazarku czy w sklepie skąd pochodzą produkty, a jeśli masz możliwość kupuj takie z ekologicznych upraw i hodowli z certyfikatem.
Na kolejnej stronie dowiedz się więcej!
