Zapewne wiele już słyszałaś na temat witaminy E i jej zdrowotnych właściwości. Przede wszystkim jest naprawdę silnym antyoksydantem i co do jej pozytywnego wpływu na zdrowie ludzkie, nie ma wątpliwości. Witamina E jest szeroko stosowana zarówno w medycynie, jak i w różnego rodzaju kosmetykach. Warto więc bliżej przyjrzeć się zaletom tak popularnej i potrzebnej witaminy E.
Zobacz też: Dieta na poprawę odporności
1. Skóra
Poza tym, że witamina E jest składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry, może też być stosowana w czystym stanie i nawilży Twoje ciało równie skutecznie. Na efekty nie musisz czekać długo. Może być także stosowana zamiast olejku natłuszczającego skórę.
Największe plusy witaminy E dla skóry to: nawilżenie, poprawa gładkości, a nawet redukcja zmarszczek.
Na kolejnej stronie zobacz więcej!
