Czy mimo wielu starań, nadal nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Próbowałaś już wszystkiego, a waga nadal pokazuje to samo? Być może korzystasz z nieskutecznych porad dietetycznych, które cię wciąż zawodzą i nie pozwalają ci schudnąć.
Zobacz też: 6 pułapek, przez które tyjesz
5. DIETY OPARTE NA SAMYCH ZUPACH
Diety oparte na samych zupach rzeczywiście mogą pomóc w spadku masy. Jednak zazwyczaj, one sprawiają, że tracimy samą wodę, a nie tłuszcz. Po za tym, zupy nie dostarczą naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników.
