Każda z nas ma od czasu do czasu ochotę na posiłek w restauracji czy szybki lunch z przyjaciółką. Czasami nie mamy czasu na gotowanie i jesteśmy zmuszone do stołowania się na mieście. Oto kilka porad, jak jadając w restauracjach, dbać o zdrowie i sylwetkę.
Zobacz też: KULKI GEJSZY – gadżet erotyczny, który powinna posiadać każda pewna siebie kobieta!
2. Nie jedz chleba, który serwują jako przystawkę
Często restauracje w czasie oczekiwania na zamówienie, serwują pieczywo. Po pierwsze jest to pieczywo pszenne, często sztuczne – głęboko mrożone i wypiekane. Po drugie, zapchasz się i zjesz za dużo!
Na następnej stronie dowiesz się więcej!
