Zawsze bierzesz ciepłą kąpiel? To błąd. Poznaj korzyści brania zimnego prysznica. Orzeźwia, poprawia humor, pozytywnie wpływa na zdrowie.
Zobacz też: 6 powodów, dlaczego lepiej ĆWICZYĆ RANO!
1. Orzeźwi cię!
Szczególnie polecany w upalne dni. Nic tak cię nie orzeźwi, jak chłodna woda. Taki prysznic z rana rozbudzi cię, doda energii, zastąpi poranną dawkę kawy!
Dowiedz się, co JESZCZE>>
