Upały sprawiają, że w ciągu dnia mocniej się pocimy. Jak sprawić, abyśmy czuły się świeżo przez cały dzień i pachniały, jak gdybyśmy dopiero wyszły z pod prysznica? Podpowiadamy.
Zobacz też: 6 powodów, dlaczego lepiej ĆWICZYĆ RANO!
1. ZACZNIJ DZIEŃ OD PRYSZNICA
Kąpiel z rana nie tylko zapewni ci świeżość podczas całego dnia, ale skutecznie cię rozbudzi, zrelaksuje i doda energii. Zacznij swój dzień od prysznica, polecamy także krótką zimną kąpiel, która pobudzi krążenie krwi.
Poznaj inny sposób>>
