Biegasz i nie wiesz co powinnaś jeść, żeby Twojemu organizmowi nie brakowało witamin? Skorzystaj z naszych porad i spożywaj podane produkty każdego dnia, a Twój organizm pozostanie zdrowy i w dobrej formie.
Zobacz też: Wyraź siebie poprzez taniec
2. Jajka
Zawierają wiele witaminy, m.in. A, D, E. Spożywając je regularnie nasze żelazo, wapń i magnez pozostaną w normie.
Sprawdź co jeszcze!
