Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Moda plażowa Reserved: jak wybrać strój kąpielowy i lekkie ubrania na lato?

Moda plażowa Reserved: jak wybrać strój kąpielowy i lekkie ubrania na lato?

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Kompletny poradnik dla kobiet

Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Kompletny poradnik dla kobiet

Najtańsze zabiegi medycyny estetycznej, które naprawdę działają

Najtańsze zabiegi medycyny estetycznej, które naprawdę działają

Tanie wakacje last minute – jak znaleźć najlepsze okazje?

Tanie wakacje last minute – jak znaleźć najlepsze okazje?

Fit detox po majówce – kompletny przewodnik 2026: jak oczyścić organizm, schudnąć i wrócić do formy krok po kroku

Fit detox po majówce – kompletny przewodnik 2026: jak oczyścić organizm, schudnąć i wrócić do formy krok po kroku

Najlepsze gry planszowe dla kobiet do 100 zł. TOP 10 pięknych i klimatycznych hitów

Najlepsze gry planszowe dla kobiet do 100 zł. TOP 10 pięknych i klimatycznych hitów

Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2026

Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2026

Najpiękniejsze miejsca w Europie dla kobiet – gdzie warto pojechać choć raz?

Najpiękniejsze miejsca w Europie dla kobiet – gdzie warto pojechać choć raz?

Czas na młodych z wielkim sercem. Akcja Łatwoganga poruszyła miliony Polaków

Czas na młodych z wielkim sercem. Akcja Łatwoganga poruszyła miliony Polaków

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Jakie spodnie są modne w 2026?

Jakie spodnie są modne w 2026?

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Opowiedz mi swoją historię – psychologia narracyjna

Amerykański psycholog Jerome S. Bruner wyróżnił dwa sposoby myślenia. Paradygmatyczny (czyli logiczny) oraz narracyjny, czyli taki w którym nadajemy własny, subiektywny sens temu co nas otacza. Bez dbałości o prawa logiki. Opieramy się na celach, pragnieniach, potrzebach, intencjach, bo w końcu „życie jest historią”.

 

surreal-402830_1920

 

Jestem twórcą własnej opowieści

 

Kiedy spotykasz się z przyjaciółką, aby opowiedzieć o tym jak właśnie zostawił cię kolejny beznadziejny mężczyzna, co robisz? Tworzysz nową, kolejną opowieść w swoim życiu. Narracja jest sposobem rozumienia świata przez ludzi. Od początku istnienia ludzkości przekazywaliśmy sobie rozmaite historie. Na początku były to opowieści rozgłaszane ustnie, nieraz z pokolenia na pokolenie. Później zaczęto zapisywać te wszystkie przygody, a w dwudziestym wieku pojawił się film, który stał się idealnym nośnikiem ludzkich przeżyć.

Myślisz, że tylko artyści- pisarze, poeci, scenarzyści, tworzą jakąś znaczącą i ustrukturalizowaną narrację? Otóż nic bardziej mylnego. Ty sama na co dzień kreujesz największą i najważniejszą dla ciebie opowieść. Badacze twierdzą, że zaczynamy budować historie już będąc nastolatkami. Amerykański psycholog McAdams, w narracyjnej teorii tożsamości, stwierdza, że każdy z nas stara się konstruować w miarę spójne opowieści o sobie. Ma to nadać naszemu życiu, które jest często chaotyczne, pozory ciągłości i jasnego celu. Ma pomóc uporządkować nam to co wydarza się dookoła każdego dnia.

 

Na kolejnej stronie dowiedz się więcej o psychologii narracyjnej!