Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Nie uwierzysz, że to w Europie. Te miejsca wyglądają jak raj

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Jak wygląda rekonwalescencja po operacjach plastycznych? Fakty, które warto znać

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Czy warto inwestować w medycynę estetyczną? Plusy, minusy i realne efekty

Jakie spodnie są modne w 2026?

Jakie spodnie są modne w 2026?

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gry planszowe viralowe z TikToka. TOP 10 hitów 2025, które robią furorę

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Gdzie na weekend w Polsce? 10 sprawdzonych miejsc na krótki wyjazd

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Plan pierwszego roku zabiegów medycyny estetycznej po 30. roku życia

Tanie wakacje dla kobiet – gdzie pojechać i nie przepłacić?

Tanie wakacje dla kobiet – gdzie pojechać i nie przepłacić?

Najlepsze gry planszowe dla par. TOP 12, które pokochacie we dwoje

Najlepsze gry planszowe dla par. TOP 12, które pokochacie we dwoje

Wiosna 2026: moda, paznokcie i trendy, które naprawdę chcemy nosić

Wiosna 2026: moda, paznokcie i trendy, które naprawdę chcemy nosić

Ile kosztuje każdy zabieg medycyny estetycznej? Pełny cennik 2026 + realne widełki cenowe

Ile kosztuje każdy zabieg medycyny estetycznej? Pełny cennik 2026 + realne widełki cenowe

Dlaczego w religijnej Polsce dzieci wciąż czekają na miłość? Liczby, które bolą

Dlaczego w religijnej Polsce dzieci wciąż czekają na miłość? Liczby, które bolą

Najlepsze seriale dla kobiet na wieczór – TOP 15 (2026)

Najlepsze seriale dla kobiet na wieczór – TOP 15 (2026)

Dlaczego wiosną częściej porównujemy się do innych? Psychologia wyjaśnia

Dlaczego wiosną częściej porównujemy się do innych? Psychologia wyjaśnia

Wiosna a ciało kobiety – dlaczego zmienia się nastrój i energia?Psychologia i biologia bez filtrów

Wiosna a ciało kobiety – dlaczego zmienia się nastrój i energia?Psychologia i biologia bez filtrów

Dlaczego wiosną rośnie napięcie i niepokój? To częstsze niż myślisz

Dlaczego wiosną rośnie napięcie i niepokój? To częstsze niż myślisz

Opowiedz mi swoją historię – psychologia narracyjna

Amerykański psycholog Jerome S. Bruner wyróżnił dwa sposoby myślenia. Paradygmatyczny (czyli logiczny) oraz narracyjny, czyli taki w którym nadajemy własny, subiektywny sens temu co nas otacza. Bez dbałości o prawa logiki. Opieramy się na celach, pragnieniach, potrzebach, intencjach, bo w końcu „życie jest historią”.

 

surreal-402830_1920

 

Jestem twórcą własnej opowieści

 

Kiedy spotykasz się z przyjaciółką, aby opowiedzieć o tym jak właśnie zostawił cię kolejny beznadziejny mężczyzna, co robisz? Tworzysz nową, kolejną opowieść w swoim życiu. Narracja jest sposobem rozumienia świata przez ludzi. Od początku istnienia ludzkości przekazywaliśmy sobie rozmaite historie. Na początku były to opowieści rozgłaszane ustnie, nieraz z pokolenia na pokolenie. Później zaczęto zapisywać te wszystkie przygody, a w dwudziestym wieku pojawił się film, który stał się idealnym nośnikiem ludzkich przeżyć.

Myślisz, że tylko artyści- pisarze, poeci, scenarzyści, tworzą jakąś znaczącą i ustrukturalizowaną narrację? Otóż nic bardziej mylnego. Ty sama na co dzień kreujesz największą i najważniejszą dla ciebie opowieść. Badacze twierdzą, że zaczynamy budować historie już będąc nastolatkami. Amerykański psycholog McAdams, w narracyjnej teorii tożsamości, stwierdza, że każdy z nas stara się konstruować w miarę spójne opowieści o sobie. Ma to nadać naszemu życiu, które jest często chaotyczne, pozory ciągłości i jasnego celu. Ma pomóc uporządkować nam to co wydarza się dookoła każdego dnia.

 

Na kolejnej stronie dowiedz się więcej o psychologii narracyjnej!