Jeżeli zależy ci na młodym wyglądzie i pięknej cerze, powinnaś dowiedzieć się, jakie są największe grzechy wobec naszej urody. Zdecydowanie powinnaś te nawyki ograniczyć!
Zobacz też: Skończ ze słodkim – 5 powodów!
1. NIEDOBÓR SNU
Nasz organizm podczas snu się regeneruje. Potrzebuje dziennie około 7-8 godzin snu, aby lepiej funkcjonował. Niedostateczna ilość snu mu to uniemożliwia. A efekt jest tragiczny: zmęczona skóra, zrogowaciały naskórek i sińce pod oczami.
Poznaj inny błąd>>
