Przedstawiamy wam inne, nietypowe, mniej znane sposoby, które pozwalają schudnąć. Być może jeszcze ich nie próbowałaś. Może warto zaryzykować?
DETOKS SOKOWY
Kuracja sokowa bazuje na świeżo wyciskanych sokach z warzyw i owoców oraz koktajlach. Pozwala to na oczyszczenie organizmu z toksyn, a w efekcie zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów. Taki detoks nie powinien jednak trwać dłużej niż trzy dni. Najlepiej, więc taką kurację zaplanować na weekend. Jakie soki wybierać? Dużą popularnością cieszą się zielone shaki przygotowywane ze szpinaku czy jarmużu. W walce z kilogramami pomogą też świeże soki z ananasa czy grejfruta.
Czytaj dalej
