Najnowsze badania pokazują, co może powodować w dzisiejszych czasach otyłość. I nie chodzi tu tylko o nadmierne jedzenie i spożywanie niezdrowych produktów. Okazuje się, że nasze problemy ze smukłą sylwetką mogą mieć swoje źródła w zupełnie czymś innym!
Oto codzienne nawyki, które odbierają ci szansę na wymarzoną figurę.
Czytaj o : 10 rzeczy, przez które jesteś BEZNADZIEJNA W ŁÓŻKU! Zmień to! >>>
JADASZ SAMA
Najnowsze badania pokazują, że osoby, które mieszkają i jadają zawsze same, są bardziej skłonne do częstszego podjadania i zjadania większej ilości jedzenia. Jeżeli jadamy z przyjaciółmi lub rodziną, to nie tylko w rezultacie zjemy mniej, ale częściej dokonujemy też zdrowszych wyborów.
CZYTAJ DALEJ >>>
