Małgorzata Mostowska zaskakuje nas kolejnym pomysłem na jogę. Tym razem bardzo spokojna i relaksująca praktyka, idealna dla osób starszych lub dla tych, którzy mają problemy zdrowotne. 22 minuty bardzo powolnych i łagodnych ruchów, które śmiało mogą być pomocne także dla początkujących. Pora więc założyć coś wygodnego, rozłożyć matę i do dzieła!
