Spadek libido dotyczy co trzeciej kobiety. Jakie są jego przyczyny, jak sobie poradzić, gdy przez dłuższy czas nie masz ochoty na sex? Czy konieczna, jest wizyta u lekarza? Dzisiaj rozwiejemy Wasze wątpliwości. Oto rady, jak postępować gdy chęć na igraszki nie przychodzi.
Czytaj o: MĘSKIM ZDANIEM: wspaniały sex jest wtedy gdy kobieta…..>>>>>>
ZASADA 1: ZANIM WEJDZIESZ DO SYPIALNI OCZYŚĆ UMYSŁ!
Metoda, która najbardziej sprawdzi się w tym przypadku to: 10 minut medytacji. Pomaga oczyścić umysł z dziwnych myśli. Dobrze działa też skanowanie swojego ciała. Jak to zrobić? Połóż się na plecach, odpręż i postaraj się skupić po kolei na poszczególnych fragmentach ciała: wszystkie palce u stóp, pięty, kostki, łono, czubek głowy. Takie proste ćwiczenie mocno uspokaja i pozwala się nastroić erotycznie.