Każdy z nas zna kogoś, komu udało się w krótkim czasie zrzucić wagę i w jeszcze krótszym przytyć więcej, niż zrzucił. Według dietetyków dzieje się tak dlatego, że nasze ciało nie jest stworzone do bycia na ekstremalnej diecie. Zamiast oczekiwanych ...

Badania wskazują, że zastąpienie czerwonego mięsa, przynajmniej raz w tygodniu rybą, jest jedną z najlepszych możliwych zmian w diecie. Jedzenie zaledwie 270g ryby w tygodniu może zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby serce nawet o jedną trzecią! Są one bogatym źródłem ...

Dzieci w szkole każdego dnia uczą się nowych rzeczy, dzięki czemu ciągle stymulują swój mózg. A co z nami dorosłymi? Jak zachować sprawność umysłu? Jak stymulować swój mózg, by był aktywny? Przeczytaj koniecznie i poznaj 9 niebywale prostych metod ćwiczenia swojego mózgu.   ...

75% osób nie ma pojęcia ile kalorii jest w jednym kieliszku wina. 90% nie wie zaś ile ich jest w szklance lagera. A czy Ty to wiesz? Napoje, a już szczególnie te alkoholowe, potrafią dostarczyć nam nawet około 10% wszystkich ...

W dzisiejszych czasach zdrowy styl życia jest jednym z najpopularniejszych tematów. Nie tylko w telewizji, internecie, czy gazetach. Jest to przede wszystkim temat rozmów pomiędzy ludźmi! Postanowiliście włączyć się do rozmowy! Podajemy 7 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o zdrowym stylu ...

6 kobiet wygrało walkę z nowotworem, teraz cieszy się życiem… w stylu pin up! 31 sierpnia 2014 roku serwis e-vintage.pl i fundacja Rak’n’ Roll Wygraj życie zorganizowały sesję w stylu pin up dla kobiet, które wygrały walkę z nowotworem. Dziewczyny ...

Ciało człowieka jest bardzo skomplikowanym systemem, który wciąż zadziwia naukowców i badaczy. Pomimo ciągłych doświadczeń medycznych co i rusz dowiadujemy się o nowych funkcjach i ciekawostkach związanych z naszymi organami. Każdy z nich jest cudem – po przeczytaniu tego tekstu, ...

Dieta nie musi być nudna, może być świetną zabawą! Dlaczego by nie poznać 7 produktów, które uczynią Twoje odchudzanie łatwiejszym, podkręcą Twój metabolizm i pomogą spalić kalorie?     1. Cynamon Przyprawa ta sprawi, że cukier w Twojej krwi będzie ...

Stosowana od wieków, dotyczy każdego aktywnego seksualnie człowieka. Często spędza „sen z powiek”, zwłaszcza w przypadku kobiet, które najczęściej ponoszą jej skutki uboczne. Antykoncepcja, bo o niej mowa miewa się w Polsce coraz lepiej. O przyszłości polskiej antykoncepcji opowiada dr ...