Każda kobieta, która zachodzi w ciążę boi się, czy jej dziecko urodzi się zdrowe, czy nie będzie miało wad wrodzonych, czy nie trzeba będzie interwencji lekarskiej już po jego urodzeniu. Aby rozwiać te wątpliwości współczesna medycyna oferuje przyszłym mamom badania ...
5 zdrowych fast foodów, czyli pomysł na dietetyczną przekąskę
Wydawać by się mogło, że fast foody nie należą do dań zdrowych. Dietetycy mają o tym jednak inne zdanie. Wszystko zależy od tego, w jaki sposób jedzenie to będziemy spożywać. O tym, jak wybrać zdrowy kebab czy przyrządzić dietetyczną pizzę ...
Uśmiech do wymiany – implanty czy mosty?
Utrata zęba to nie tylko problem natury estetycznej, ale również poważne zagrożenie zdrowia reszty uśmiechu i problem ze spożywaniem posiłków. Warto sprawdzić jakie metody uzupełnień zębowych będą najlepszym rozwiązaniem dla konkretnego przypadku. Lekceważenie problemu prostą drogą do pogorszenia ...
Dzień walki z rakiem piersi – to dotyczy każdej z nas!
Lekarze szacują, że w Polsce żyje około 360 tys. osób z niedawno rozpoznaną chorobą nowotworową. U prawie ¼ kobiet jest to rak piersi. Jednak ten rodzaj nowotworu to nie tylko problem zdrowotny, ale i dla niektórych pacjentek kwestia natury „kobiecej”. ...
Zaprojektuj siebie od nowa!
Trójka przyjaciół, a przy tym świetnych trenerów pomaga kobietom (i nie tylko!) wejść na nową, lepszą drogę w życiu. Na co dzień w Bielsku-Białej, od święta w innych miastach. Rusza warsztatowy Projekt JA! Projekt JA! to niepowtarzalne i bezprecedensowe bielskie ...
10 powodów, dla których jesteś ciągle głodna!
To zupełnie normalne, że jesteśmy głodne kiedy nie jemy przez dłuższy czas, albo dużo ćwiczymy. Jest to naprawdę wkurzające uczucie! Kiedy jesteśmy głodne nie możemy pracować, uczyć się i robić wielu, wielu innych rzeczy. W głowie jest tylko jedno: „co ...
Dobroczynne leki w ciąży – co i jak brać?
Panuje słuszny pogląd, że w czasie ciąży nie powinno się zażywać żadnych leków, a te które są dopuszczalne – ograniczyć. Ale jest grupa takich środków, które mają dobroczynny wpływ na rozwijające się dziecko i są zalecane dla przyszłych mam. ...
10 ćwiczeń dzięki którym spalisz NAJWIĘCEJ tłuszczu!
Utrata wagi jest celem wielu z nas. Ale wiadomo – łatwiej powiedzieć, trudniej zrobić. Spalenie nagromadzonego przez lata tłuszczu wymaga determinacji i dyscypliny, na równi ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami. Wiele osób uważa, że można obyć się bez któregoś ...
Trochę informacji o implancie zęba
Twoje zęby wyglądają przepięknie i nikt nie domyśla się nawet, że uśmiechasz się… implantami. Zastanawiasz się jednak, czy to trwałe rozwiązanie. Okazuje się, że możesz się cieszyć implantami przez całe życie, ale wiele zależy od właściwej pielęgnacji i regularnej kontroli. ...