Chrapanie spędza sen z powiek przede wszystkim partnerom osób chrapiących, którzy szukają różnych sposobów na to, aby spokojnie zasnąć. Gwizdanie, szturchanie, głaskanie bardzo często nie przynosi efektów lub są one krótkotrwałe. Oprócz uciążliwości związanych z odgłosami, chrapanie może być objawem ...

Przeciętny człowiek, jesienią tyje około 2,5 kilograma. Wrzesień to drugi “najgrubszy” miesiąc w roku, zaraz po grudniu. Zaś sobota jest najgorszym dniem tygodnia dla przyrostu masy ciała. Znasz to z autopsji?       Większość z nas zaczyna oddychać z ulgą, ...

Jesień to dla naszego organizmu bardzo wymagająca pora roku. Uboga w witaminy i minerały dieta, mniej światła, krótsze dni, chłód i deszcze powodują, że czujemy się osłabieni, senni, zaczynamy mieć kłopoty z koncentracją, jesteśmy podatni na infekcje. Jesienne przesilenie odbija ...

Cotygodniowy newsletter o prawidłowych nawykach żywieniowych i aktywności fizycznej mobilizuje czytelnika do aktywnego trybu życia, co w efekcie może przyczynić się do regulacji masy ciała. Badacze z SWPS sprawdzili, czy edukacja prozdrowotna skłania ludzi do ruchu i diety.     ...

Działanie Diosmmax: poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zwiększa elastyczność żył, usprawnia przepływ limfy i krwi w żyłach, zmniejsza obrzęki nóg, przynosi ulgę zmęczonym nogom, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym Suplement diety Diosmmax wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Wzmaga przepływ limfy ...

Warunki anatomiczne budowy okolicy kobiecych narządów płciowych nie zawsze nam odpowiadają. Na estetykę tego miejsca może wpływać szereg czynników: zaawansowany wiek czy trudne porody. Dla wielu kobiet problemem jest nie tyle sam wygląd, choć to też istotne, co utrudnione funkcjonowanie ...

Gazowany napój orzeźwiający? 38 łyżeczek cukru oraz sztuczne barwniki. Sok winogronowy? 11 łyżeczek cukru oraz sztuczne aromaty. Mleczny deser truskawkowy? 6,5 łyżeczki cukru oraz polepszacze smaku. Nie wierzysz? Czytaj uważnie etykiety na produktach spożywczych.     Tylko jedna trzecia z ...

Współpraca z lekarzem, samodyscyplina i zmiana stylu życia – czy to wystarczy, by żyć normalnie z łuszczycą? Co jeszcze można zrobić, by ta nieuleczalna choroba nie przeszkadzała w codziennym życiu.       To, jak będzie wyglądało życie chorego na ...

Która z kobiet chociaż raz w życiu nie marzyła o tym, że idzie po wybiegu? Albo, że pozuje przed obiektywami najlepszych na świecie fotografów? Kamila Szczawińska ma to szczęście, że może spełniać się w zawodzie modelki – nie musi sobie ...