Są chwile, kiedy czujemy się silni i zmotywowani. Życie wydaje się wtedy być wielką niespodzianką. Niestety czasami bagaż wspomnień i niemiłych zdarzeń, który chowamy w szafie, wychodzi na światło dzienne. Co zatem zrobić, aby czerpać z życia garściami? Mniej się przejmować, a więcej cieszyć? Oto 7 rad, które skomponował psycholog.
Czytaj o: 12 dowodów na to, że rozpalasz FACETA bardziej niż przypuszczałaś….>>>>>>>>>>>
2.- Wybacz to co było, wybaczaj też sobie.
Przebaczenie jest procesem trudnym i długotrwałym. Zacznij od wybaczenia sobie tego co było i nie wróci. Potem wybacz wszystkie nieprzyjemności, które otrzymałaś od innych ludzi. Zapomnij. Żal, który chowamy w sercu zawsze ciąży. Jeśli się od niego uwolnisz, poczujesz się lepiej.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>>
