Oto niesamowicie inspirujące pary, które wybrały ten sam cel – stracić jak najwięcej kilogramów. Jest to idealny sposób, aby wspólnie się wspierać, pilnować i osiągnąć coś razem. Zainspirujcie się i zaproponujcie swoim partnerom taką zmianę.  © Claire Crowther Czysta Elite ...

Wydaje ci się, że zdrowo jadasz i dbasz o aktywność fizyczną? A mimo to wciąż tyjesz lub twoja waga zawsze stoi w miejscu? Jaki jest powód? Przedstawiamy pięć najbardziej zaskakujących rzeczy, które powstrzymują cię przed sylwetką idealną! Zobacz też: 6 igraszek ...

Jeżeli jeszcze nie udało ci się schudnąć na wakacje, a planujesz wyjazd pod koniec sierpnia – nic straconego! Chcesz wysmuklić odrobinę swoją sylwetkę? Trzymaj się tych zasad, a będziesz zadowolona z efektu!  Zobacz też: 6 igraszek seksualnych, których on NIGDY NIE ...

Szybkie diety najczęściej pozwalają jedynie na pozbycie się z organizmu nadmiaru wody, a nie prawdziwego tłuszczu, ale TA DIETA sprawi, że twój brzuch będzie bardziej płaski, a Ty będziesz się świetnie czuła. Warto zrobić sobie raz na jakiś czas taki ...

Nie wierz w żadne diety cud! One może i pomogą pozbyć ci się zbędnych kilogramów, ale nie są one długofalowe i po chwili zauważysz efekt jojo. Jeżeli chcesz schudnąć, musisz zmienić swoje codzienne nawyki i zasady. Tych pięciu MUSISZ przestrzegać!   ...

Zauważyłaś, że zawsze jak jesteś z kimś w związku, przybywa ci odrobinę kilogramów? Tłumaczymy, dlaczego tak się dzieje.    Zobacz też: 6 igraszek seksualnych, których on NIGDY NIE ZAPOMNI Jadacie wspólnie i często dostosowujesz swoją dietę do diety partnera Kiedy żyjesz w ...

Schudnięcie bez diety nie jest możliwe? To nie prawda! Czasem wystarczy zmienić po prostu swoje codzienne nawyki. Dzięki tym trikom zrzucisz kilka kilogramów bez konieczności głodówki czy restrykcyjnych jadłospisów. Zobacz też: 6 igraszek seksualnych, których on NIGDY NIE ZAPOMNI 1. WŁĄCZ DO DIETY ...

Decyzja o zmianie stylu życia na zdrowszy zapadła, pewne kroki zostały podjęte, ale ciężko dopatrzyć się efektów. Co sprawia, że tak trudno wytrwać w postanowieniu? Zobacz też: 6 igraszek seksualnych, których on NIGDY NIE ZAPOMNI Stewiarnia przedstawia najczęściej popełniane błędy i ...

Dlaczego latem, mimo że sięgamy po lżejsze potrawy, często nie możemy schudnąć? Odpowiedzialne są za to niektóre produkty, które wtedy częściej zajadamy. Czytaj o : 5 błędów, których faceci nie wybaczają kobietom >>> LODY  Lody są o wiele mniej kaloryczne ...