Stres to był, jest i będzie nasz najgorszy wróg. Nie ma wątpliwości, że wiele chorób, wahania nastroju i spadek lub wzrost wagi są spowodowane nadmiernym stresem. Nie ma jednej, sprawdzonej recepty, jak go pokonać. Oto kilka sposobów, które załagodzą objawy nadmiernego przytłoczenia i przemęczenia.
Czytaj o: MĘSKIM ZDANIEM: lista 6 niepozornych rzeczy, które odrzucają nas od kobiety!>>>>>>>>>>>
Napary ziołowe
Inną świetną metodą walki ze stresem jest popijanie naparów ziołowych, bo oprócz zmniejszenia poziomu stresu pomogą Twojemu zdrowiu. Na przykład napar z rumianku wspomaga pracę jelit, wycisza organizm. Melisa uspokaja, ale również oczyszcza wątrobę.
CZYTAJ DALEJ >>>>>>>>>>>>>