Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Moja figura – Porady

Moja figura – Porady: Wszystko na temat stosowania diet, odchudzania, dbania o linię i sylwetkę. Porady dietetyków i trenerów. Schudnij lub przytyj razem z nami!

Nie mogę schudnąć! Co robię nie tak?

Nie mogę schudnąć! Co robię nie tak?

Katujesz się różnymi dietami, które nie przynoszą oczekiwanych efektów? A czy tak naprawdę trzeba je stosować? Wystarczy zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić trochę ruchu, żeby poczuć się lepiej, a dodatkowo pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Oto podstawowe zasady, dzięki ...

Więcej

Kilka słów o jajkach

Kilka słów o jajkach

Jajka królują na Wielkanocnym stole, dlatego zasługują na szczególną uwagę w przedświątecznym czasie. Od lat 70-tych jajka zostały okryte złą sławą, kiedy to obwołano je czynnikami chorób układu sercowo-naczyniowego i znacznie ograniczono ich dozwolone tygodniowe spożycie. Obecne badania i wiedza ...

Więcej